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板桥菜饭
板桥菜饭
2023-02-05 11:04:37 发布
浏览 1538 次
【原料】:大米饭300克 青菜200克 白萝卜150克 大麦麦采100克 色拉油75克 精盐4克 味精1克 【制法】: (1)将大麦麦采用沸水烫发(不能发烂);青菜细切成末;白萝卜去皮切成细粒,焯水待用。 (2)炒锅上火烧热,放入色拉油,下青菜末和白萝卜粒煸炒至变色,放入大米饭和大麦麦采,炒匀炒透,加入精盐和味精,翻炒入味后出锅装盘。 【特点】:色泽碧绿,米饭晶亮,清香诱人。
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